| 腰臀比圖 | ||
|---|---|---|
| 女性 | 男性 | 健康風險 |
| 0.80 或以下 | 0.95 或以下 | 低風險 |
| 0.81 到 0.85 | 0.96 到 1.0 | 中等風險 |
| 0.85 或以上 | 1.0 或以上 | 高風險 |
| 腰圍尺碼表 | |||
|---|---|---|---|
| 性別 | 健康 | 風險增加 | 高風險 |
| 女性 | 不超過 80 厘米 | 從 80 到 88 厘米 | 88厘米或以上 |
| 雄 | 不超過 90 厘米 | 從 90 到 102 厘米 | 102厘米或以上 |
腰臀比計算器提供了一種快速簡便的方法，您可以通過該方法確定您的腰臀比 （WHR） 并在圖表上查看您的 WHR 以評估它是否在健康范圍內(nèi)。